Vos ongles changent de couleur, deviennent cassants, un peu épais, voire douloureux ? Et si c’était une petite mycose, ce souci aussi discret qu’agaçant qui s’invite souvent sans prévenir ? Avant de courir à la pharmacie pour des solutions parfois costaudes, avez-vous envisagé une alternative douce et naturelle ? Ce que vous cherchez est peut-être déjà dans votre cuisine…
Ce duo étonnant qui chouchoute vos ongles
Humidité, chaussures fermées, transpiration… nos pieds sont parfois de vraies petites serres pour les champignons. Heureusement, deux ingrédients ultra simples peuvent venir à la rescousse : le sel et le citron. Oui, vous avez bien lu !
Le sel, surtout le sel de mer ou d’Epsom, est reconnu pour ses propriétés purifiantes et asséchantes. Il aide à désinfecter tout en douceur, à éliminer les impuretés et à exfolier la peau morte. Un vrai petit coup de balai naturel !
De son côté, le citron est un champion de l’acide citrique, connu pour son effet antibactérien et antifongique. En plus, il ravive l’éclat des ongles ternis. Un combo gagnant, efficace et… zéro tracas.
Un bain de pieds au citron et au sel : facile et relaxant
Rien de plus agréable que de s’offrir un petit moment rien qu’à soi, tout en prenant soin de ses pieds.
Ce qu’il vous faut :
- 1/4 de tasse de sel de mer ou de sel d’Epsom
- Le jus d’un citron (ou quelques fines rondelles)
- De l’eau chaude (mais pas brûlante)
Comment faire :
- Remplissez une bassine d’eau tiède.
- Ajoutez le sel et le citron. Mélangez doucement.
- Plongez vos pieds pendant 15 à 20 minutes.
- Massez délicatement vos ongles avec les doigts ou un linge doux.
- Rincez puis séchez bien, en insistant entre les orteils.
À répéter 3 à 4 fois par semaine. Un rituel qui fait autant de bien à l’esprit qu’aux pieds !
Une pâte express pour les zones ciblées
Si un ongle vous semble particulièrement atteint, voici un petit soin d’attaque maison.
Ingrédients :
- 1 cuillère à soupe de sel
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
Application :
- Mélangez les deux dans un petit récipient.
- Appliquez sur l’ongle concerné.
- Laissez poser 10 à 15 minutes.
- Rincez, puis appliquez une crème hydratante.
Ce soin peut être utilisé une fois par jour. L’astuce ? Ne jamais zapper l’hydratation, car une peau bien nourrie est plus résistante.
