Valeurs nutritionnelles (par portion)
Calories : ~180
Protéines : ~20 g
Matières grasses : ~8 g
Glucides : ~6 g
Conservation
Réfrigérateur : Conservez les restes dans un contenant hermétique jusqu’à 3 jours.
Congélateur : Congelez les galettes crues sur une plaque à pâtisserie, puis transférez-les dans un contenant allant au congélateur jusqu’à 2 mois.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
Ingrédients simples et de base du garde-manger.
Parfaitement juteux et savoureux.
Préparation rapide et options de service polyvalentes.
Idéal pour la préparation des repas ou un dîner de dernière minute.
Conclusion
Ces galettes de poulet au paprika et à l’oignon vert sont un délicieux mélange de saveur et de nutrition, ce qui en fait un favori pour tous les âges. Elles sont rapides à préparer et peuvent être associées à une variété d’accompagnements pour un repas sain. Essayez cette recette et savourez un plat maison satisfaisant ! FAQ
Puis-
je utiliser du poulet haché au lieu du poulet finement haché ?
Oui, le poulet haché convient parfaitement à cette recette.
Par quoi puis-je remplacer la semoule ?
Remplacez-la par de la chapelure ou de la farine d’avoine pour une texture similaire.
Puis-je cuire ces galettes au four plutôt qu’à la poêle ?
Oui, faites-les cuire à 190 °C pendant 15 à 20 minutes, en les retournant à mi-cuisson.
Puis-je ajouter d’autres légumes ?
Absolument ! Des courgettes ou des carottes finement râpées conviennent parfaitement.
Comment relever le goût de cette recette ?
Ajoutez des flocons de piment ou une pincée de poivre de Cayenne.
Puis-je préparer la préparation à l’avance ?
Oui, conservez-la au réfrigérateur jusqu’à 12 heures avant la cuisson.
Quelle est la meilleure façon de réchauffer les restes ?
Réchauffez-les à la poêle ou au four à 150 °C jusqu’à ce qu’elles soient bien chaudes.
Puis-je utiliser de la dinde à la place du poulet ?
Oui, la dinde est une excellente alternative avec des résultats similaires.
Comment savoir si les galettes sont bien cuites ?
La température interne doit atteindre 74 °C.
Puis-je me passer d’œuf ?
Utilisez un substitut d’œuf aux graines de lin ou de chia pour lier le tout si nécessaire.
