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Graines de moringa : ces petites merveilles qui peuvent transformer votre santé

  1. Une glycémie plus stable

Leur effet ? Ralentir l’absorption des sucres et atténuer les pics d’énergie. Pratique pour éviter les fringales et maintenir un niveau d’énergie régulier tout au long de la journée.

  1. Une petite cure détox tout en douceur

Le moringa soutient le foie et aide à éliminer les toxines sans agresser l’organisme. En version smoothie citron-concombre-moringa, c’est une boisson rafraîchissante parfaite pour démarrer la journée.

La graine qui change tout ? Essayez d’en ajouter une fois par jour à votre alimentation : en en-cas croquant, dans un smoothie, ou saupoudrée sur un plat. Un petit geste, de vrais bénéfices.

Et si votre meilleure alliée bien-être tenait… dans la paume de votre main ?

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