Offrez-vous un bol de pur bonheur avec ce plat vibrant et nutritif qui associe fruits frais, noix croquantes et yaourt crémeux. Parfait pour le petit-déjeuner, le dessert ou un en-cas rafraîchissant, « Heaven in a Bowl » est aussi beau que délicieux.
Ingrédients :
Fruits (choisissez vos préférés).
1 tasse de fraises, équeutées et tranchées
1 tasse de bleuets
1 banane, tranchée
1 kiwi, pelé et tranché
½ tasse de mangue en dés
½ tasse d’ananas en dés
Croquant aux noix
¼ tasse d’amandes hachées
¼ tasse de noix hachées
¼ tasse de pacanes hachées
Base crémeuse
1 tasse de yaourt grec (ou de yaourt à la noix de coco pour une option végétalienne)
1 cuillère à soupe de miel (ou de sirop d’agave pour les végétaliens)
Garnitures (facultatif mais recommandé)
¼ tasse de granola
1 cuillère à soupe de graines de chia
1 cuillère à soupe de graines de lin
¼ tasse de noix de coco râpée
Copeaux de chocolat noir (pour une touche décadente)
Instructions:
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